Ian Fleming- Журнал, 04 янв 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2022

94,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2022:

928 ккал

Жир: 173,33г | Белк: 331,36г | Углев: 231,72г. Завтрак: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: McVitie's Cheddars Biscuits, Bananas. Ужин: Cook Green Thai Chicken Curry. Перекус/Другое: Tesco Chelsea Bun. подробнее ...

2300 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 04 янв 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса