MDW80- Журнал, 04 янв 22

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2022

72,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2022:

1313 ккал

Жир: 51,73г | Белк: 63,97г | Углев: 145,45г. Завтрак: Optifit Magere Kwark Orange, Koffie. Обед: mexicaanse gehaktmix, Jumbo XL Tortilla Volkoren, Milsani Magere Franse Kwark Naturel, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong. Ужин: Milsani Magere Franse Kwark Naturel, Veggie Chef Balletjes Falafel, Olijfolie, Couscous met groenten, zonder kip of falafel. Перекус/Другое: Oreo Oreo Enrobed, Banderos Salsa Dip Mild, Snack Day Tortilla Chips Nacho Cheese. подробнее ...

1730 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 04 янв 22

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса