vinifcosta- Журнал, 04 янв 22

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2022

113,9 кг Потеряно до сих пор: 61 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2022:

1508 ккал

Жир: 49,01г | Белк: 134,44г | Углев: 132,15г. Завтрак: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Обед: Cebolas, Cenouras Cozidas, Ervilhas (Congelado), Pepino Japonês, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Ужин: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Tirolez Mussarela Light , Ovo Frito, Wickbold Pão do Forno Integral. Перекус/Другое: Catarinense Ômega 3. подробнее ...

2269 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 04 янв 22

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса