marì82- Журнал, 04 янв 22

Параметры Пользователя marì82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

più 3 kg

62,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2022:

1866 ккал

Жир: 60,97г | Белк: 104,69г | Углев: 219,40г. Завтрак: Milbona Skyr Vaniglia , Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena , Prozis Peanut Butter. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cavolo Verza, Milbona Emmental Bavarese , Carrefour Parmigiano Grattugiato, Valtellina Pizzoccheri della Valtellina, Patate. Ужин: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Zucchine, Semi di Girasole Sbucciati, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina di Avena, Salumeo Sticks di Speck. Перекус/Другое: Pancakes, Frittelle Semplici, Coop Cioccolato Fondente Extra. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Tutta felicità e serenità! 💪🏻 Buongiorno Marì! 🌹🥰😘

04 янв 22 написано членом: Il Grande Puffo

Si Stefano effettivamente è stato così 😉

04 янв 22 написано членом: marì82

+3 kg di felicità e spensieratezza 🥰🥰🥰 Grazie alla carica ed energia che ne deriva, li perderai in men che non si dica 😉 Buongiorno e buon martedì, Maria 🌷😘☀️💖

04 янв 22 написано членом: LizBennet93

Buon giorno Gessica 😊 sicuramente mi sono fatta più di una coccola. Per i dolci non conosco limiti 😂. Però dai si ricomincia. Dopo Natale ero già 62 kg, almeno dopo Capodanno ho messo solo un etto.

04 янв 22 написано членом: marì82

Buondì Liz. Poi riprenderò anche a lavorare. Un abbraccio grande. 😘

04 янв 22 написано членом: marì82


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marì82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marì82- Журнал, 04 янв 22

Оставить свой Комментарий

marì82-Изменение Веса