chrishamilton- Журнал, 04 янв 22

Параметры Пользователя chrishamilton | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2022

101,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2022:

1949 ккал

Жир: 54,55г | Белк: 67,87г | Углев: 289,43г. Завтрак: Bananas , Belvita Breakfast Breakfast Biscuits, Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar, Sainsbury's Fruit & Nut Muesli. Обед: Slim-Fast Chocolate Shake, Sun-Pat Smooth Peanut Butter, New York Bagel Plain Bagel. Ужин: Bisto Parsley Sauce, Birds Eye Field Fresh Steam Bags Broccoli, Carrots & Sweetcorn, Young's Large Breaded Cod Fillets, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Перекус/Другое: Marmite Marmite, Clover Lighter Spread, Warburtons Bread. подробнее ...

287 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrishamilton-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrishamilton- Журнал, 04 янв 22

Оставить свой Комментарий

chrishamilton-Изменение Веса