evgeniya novak77- Журнал, 04 янв 22

Параметры Пользователя evgeniya novak77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2022

92,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2022:

1481 ккал

Жир: 75,21г | Белк: 51,90г | Углев: 158,24г. Завтрак: Ого Отруби Ржаные, Кефир 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Гренки Домашние. Обед: Донские Традиции Говядина по-Домашнему, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Винегрет, Кукуруза Вареная. Ужин: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Винегрет. Перекус/Другое: Апельсин, Мандарины, Красное Яблоко. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgeniya novak77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgeniya novak77- Журнал, 04 янв 22

Оставить свой Комментарий

evgeniya novak77-Изменение Веса