Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cesa 4
Журнал
04 янв 22
Cesa 4- Журнал, 04 янв 22
Параметры Пользователя Cesa 4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
OFF 2750 KCAL
82,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2022:
2805 ккал
Жир: 105,34г | Белк: 209,64г | Углев: 238,47г.
Завтрак:
Certossa Fette Biscottate Integrali, Novi Crema di Nocciole, Latteria Latte senza Lattosio Scremato.
Обед:
Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Petto di Pollo, Carne, La Palma Lenticchie Lessate, Lidl Cuori di Iceberg.
Ужин:
Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Salmone Fresco, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati.
Перекус/Другое:
WHY Perfect Whey Isolate 100% Vaniglia, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cesa 4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю