Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katerina_kozh
Журнал
04 янв 22
katerina_kozh- Журнал, 04 янв 22
Параметры Пользователя katerina_kozh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2022
49,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2022:
1162 ккал
Жир: 50,82г | Белк: 57,89г | Углев: 92,41г.
Завтрак:
Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Простоквашино Сливки 10%, Оленина Прессованная, Голубика, FOODCODE Хлеб Формованный Нарезной Светлый, Vegan Food Тыквенный Урбеч.
Обед:
Простоквашино Сливки 10%, Bombbar Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Орехи Кешью, FOODCODE Хлеб Формованный Нарезной Светлый, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Оленина Прессованная .
Ужин:
Простоквашино Сливки 10%, Twix Twix, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Milky Way Minis, Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа, Zero Низкокалорийный Конфитюр Абрикос, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%.
Перекус/Другое:
Простоквашино Сливки 10%, Оленина Прессованная , Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Orion Choco Pie.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katerina_kozh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю