hannaoviliafayola- Журнал, 04 янв 22

Параметры Пользователя hannaoviliafayola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2022

51 кг Потеряно до сих пор: 36,7 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2022:

1413 ккал

Жир: 47,31г | Белк: 70,41г | Углев: 180,61г. Завтрак: Pisang, Starbucks Caramel Macchiato (Grande). Обед: Bango Kecap Manis, Pronas Kornet Daging Sapi, Sawi Hijau, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. Ужин: Bernardi Smoked Beef, Kimchi, Tahu. Перекус/Другое: Bamboe Bumbu Nasi Goreng, Telur Rebus, Bernardi Smoked Beef, Kimchi, Nasi Putih. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

hannaoviliafayola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю