CarolinaMacae- Журнал, 03 янв 22

Параметры Пользователя CarolinaMacae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Começar de novo….
Eu posso emagrecer, eu quero emagrecer e eu vou emagrecer!
Que em 2022 eu não “coma” minhas emoções e consiga administra-las melhor….
Feliz ano novo!!!!

85 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2022:

1958 ккал

Жир: 92,18г | Белк: 92,33г | Углев: 183,73г. Завтрак: Rubim Queijo Minas Frescal (Rubim), Perdigão Presunto, Padaria Pão Francês, Casa de Bolos Bolo de Limão. Обед: Burger King Batata Frita (Média), Burger King Whopper. Ужин: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo Sabor Defumado, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Wickbold do Forno Original, Hellmann's Maionese. подробнее ...

2779 ккал

Упражнение: Body Pump - 40 минуты, Танцевать (Кадриль) - 59 минуты, Отдыхать - 14 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CarolinaMacae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CarolinaMacae- Журнал, 03 янв 22

Оставить свой Комментарий

CarolinaMacae-Изменение Веса