being healthy is easy- Журнал, 04 янв 22

Параметры Пользователя being healthy is easy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2022

59,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2022:

1478 ккал

Жир: 66,59г | Белк: 91,73г | Углев: 176,96г. Завтрак: VECTORLABS Master Whey. Обед: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Buncis, Telur Rebus Lunak, Selada, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kentang Rebus, Wortel Dimasak. Ужин: Daging Sapi Panggang, Daun Singkong, Nasi Uduk, Nutriology Granola Choco Coconut, Diamond Low Fat Milk. Перекус/Другое: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Sunpride Banana. подробнее ...

1465 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

being healthy is easy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

being healthy is easy- Журнал, 04 янв 22

Оставить свой Комментарий

being healthy is easy-Изменение Веса