jayphat- Журнал, 03 янв 22

Параметры Пользователя jayphat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2022

83,5 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2022:

1846 ккал

Жир: 84,34г | Белк: 110,20г | Углев: 176,00г. Завтрак: 100% Whole Grain Oatmeal, Unsalted Whipped Butter Stick, Egg. Обед: Gala Apples, Bertolli Olive Oil, Yellow Summer Squash, Green Summer Squash, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Ужин: Southeastern Mills Brown Gravy, Carrots , Potato, Beef Stew Meat. Перекус/Другое: Silk Pure Almond Milk - Original, General Mills Cheerios, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. подробнее ...

1974 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jayphat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jayphat- Журнал, 03 янв 22

Оставить свой Комментарий

jayphat-Изменение Веса