hear48- Журнал, 14 май 14

Параметры Пользователя hear48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Have been without internet for about a week and a half. Miss the accountability. Aiming to get to 175 by limiting sugar and gluten, drinking more water, and adding some spring walks to my life. Gardening and spring cleaning will help too. :)

80,7 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2014:

757 ккал

Жир: 38,00г | Белк: 33,02г | Углев: 74,03г. Завтрак: Wolferman's Apple Cranberry Scone, Coffee with Milk, Butter, Kraft Smooth Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jam. Обед: Body Logix Natural Whey Protein, Mashed Winter Type Squash, Rhubarb Unsweetened (Cooked or Canned). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

have you been diagnosed as a celiac? Studies indicate that going gluten free does nothing for people who do not have a diagnosed gluten allergy aka celiacs. However, if it makes you feel better and increases satiety to eat that way then why not? Just don't expect results due to the nature of the food is all.

14 май 14 написано членом: Alex_is_Hawks


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hear48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hear48- Журнал, 14 май 14

Оставить свой Комментарий

hear48-Изменение Веса