daianeadelson.2018- Журнал, 03 янв 22

Параметры Пользователя daianeadelson.2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2022

74,9 кг Потеряно до сих пор: 42,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2022:

1118 ккал

Жир: 28,50г | Белк: 134,24г | Углев: 84,40г. Завтрак: Panco Pão de Forma 100% Integral Aveia, Ovo Frito sem Gordura, Abacaxi. Обед: Almeirão, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Abóbora Cabotia. Ужин: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Frimesa Creme de Leite, Melão Orange, Abacaxi, Tomates, Repolho, Frimesa Bisteca Suina, Almeirão. Перекус/Другое: Carolina Iogurte Desnatado, Melão Amarelo, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies . подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daianeadelson.2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daianeadelson.2018- Журнал, 03 янв 22

Оставить свой Комментарий

daianeadelson.2018-Изменение Веса