cmedu- Журнал, 02 янв 22

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2022

83,1 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2022:

2026 ккал

Жир: 66,77г | Белк: 184,31г | Углев: 167,60г. Завтрак: Qualitá Granola Castanha Maçã e Canela Integral, Banana Prata, Qualitá Granola Tradicional com Mel - Integral, Danone Yopro 15G High Protein Morango. Обед: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Frigoplus Linguiça de Pernil Grossa Apimentada, Pernil Assado, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Salada de Folhas. Перекус/Другое: Qualitá Granola Tradicional com Mel - Integral, Pizza de Calabresa, Danone YoPRO 17G High Protein Natural. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 02 янв 22

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса