198Adams- Журнал, 03 янв 22

Параметры Пользователя 198Adams | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2022

116,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2022:

1608 ккал

Жир: 51,07г | Белк: 144,53г | Углев: 153,36г. Завтрак: New England French Vanilla Coffee, Kroger Unsweetened Coconut Flake, Jasmine Rice, Kroger Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Sliced Frozen Strawberries. Обед: Walden Farms Honey Dijon Dressing, Calavo Avocado, Carrots, Cucumber (Peeled), Grapes, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Kroger Boneless Skinless Chicken Breast. Ужин: Jasmine Rice, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Ginger, Zucchini, Carrots, Kroger Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Butter (Salted), Blueberries, Organic Fields Organic Black Chia Seeds, Great Value Frozen Red Raspberries, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Kroger Frozen Cut Leaf Spinach, Great Value Sliced Frozen Strawberries, Hormel Extra Lean Pork Teriyaki Tenderloin. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

198Adams-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

198Adams- Журнал, 03 янв 22

Оставить свой Комментарий

198Adams-Изменение Веса