Analu987- Журнал, 03 янв 22

Параметры Пользователя Analu987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2022

114,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 46,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2022:

1219 ккал

Жир: 26,40г | Белк: 70,10г | Углев: 184,04г. Завтрак: Manga Palmer. Обед: Abacaxi, Farofa, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Ужин: Pimentão Verde, Aurora Linguiça Toscana, Uvas, Abacaxi. Перекус/Другое: Sadia Mortadela Defumada, Sadia Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Suco de Laranja Natural. подробнее ...

3514 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Analu987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Analu987- Журнал, 03 янв 22

Оставить свой Комментарий

Analu987-Изменение Веса