tiggerlili1- Журнал, 03 янв 22

Параметры Пользователя tiggerlili1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2022

74,3 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2022:

1049 ккал

Жир: 49,03г | Белк: 55,49г | Углев: 89,50г. Завтрак: Tesco Semi-Skimmed Milk. Обед: Morrisons Kitchen Tomato & Roasted Vegetable Soup, Anchor Butter, Nimble Wholemeal Bread. Ужин: Yorkshire Pudding, Tesco Tenderstem & Mixed Vegetables, Tesco Savoy Cabbage, Brussels Sprouts (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Horseradish Sauce, Bisto Gravy Granules, Aunt Bessie's Crispy & Fluffy Roasties, Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Перекус/Другое: Tesco Mixed Nuts (25g). подробнее ...

1833 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiggerlili1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiggerlili1- Журнал, 03 янв 22

Оставить свой Комментарий

tiggerlili1-Изменение Веса