Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jm1111
Журнал
14 май 14
jm1111- Журнал, 14 май 14
Параметры Пользователя jm1111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
going the wrong way. time to get back on track with FS.
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2014:
2113 ккал
Жир: 70,98г | Белк: 111,09г | Углев: 255,68г.
Завтрак:
Carrots, Quaker Instant Grits - Original.
Обед:
Giant Brand GIANT FRT BARS L/F RASPBERRY, Pepper Jack Cheese, Rye Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Chicken of the Sea Premium Light Tuna in Water.
Ужин:
Cheese Pizza, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Lascco Nova Smoked Salmon, Tim Hortons Everything Bagel with Cream Cheese.
подробнее ...
1307 ккал
Упражнение:
Бадминтон - 1 час и 40 минуты, Бег - 11 км/ч - 33 минуты, x - 21 часа и 47 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Today is a GREAT DAY to get back on track!
14 май 14 написано членом:
jmb3450
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jm1111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю