jm1111- Журнал, 14 май 14

Параметры Пользователя jm1111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

going the wrong way. time to get back on track with FS.

84,8 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2014:

2113 ккал

Жир: 70,98г | Белк: 111,09г | Углев: 255,68г. Завтрак: Carrots, Quaker Instant Grits - Original. Обед: Giant Brand GIANT FRT BARS L/F RASPBERRY, Pepper Jack Cheese, Rye Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Chicken of the Sea Premium Light Tuna in Water. Ужин: Cheese Pizza, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Lascco Nova Smoked Salmon, Tim Hortons Everything Bagel with Cream Cheese. подробнее ...

1307 ккал

Упражнение: Бадминтон - 1 час и 40 минуты, Бег - 11 км/ч - 33 минуты, x - 21 часа и 47 минуты. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Today is a GREAT DAY to get back on track!

14 май 14 написано членом: jmb3450


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jm1111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jm1111- Журнал, 14 май 14

Оставить свой Комментарий

jm1111-Изменение Веса