Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ani.Tautuhi
Журнал
04 янв 22
Ani.Tautuhi- Журнал, 04 янв 22
Параметры Пользователя Ani.Tautuhi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2022
101,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2022:
1364 ккал
Жир: 57,19г | Белк: 64,63г | Углев: 150,84г.
Завтрак:
Sanitarium So Good Oat Milk No Added Sugar, Country Grains, Olivani Olive Oil Spread, Cherry Tomatoes, Avocados , Coffee, Poached Egg (with Salt).
Обед:
Fried Rice, Baked or Grilled Fish, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Перекус/Другое:
Blueberries , ETA Uppercuts Deli Cut Sea Salt.
подробнее ...
2784 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ani.Tautuhi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю