leticia leme- Журнал, 03 янв 22

Параметры Пользователя leticia leme | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2022

69,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2022:

1425 ккал

Жир: 62,73г | Белк: 104,70г | Углев: 106,06г. Завтрак: Panco Pão de Forma (25g), Ovo Frito, Café com Açúcar. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo de Codorna, Filé de Frango Grelhado, Abóbora. Перекус/Другое: Ovo de Codorna, Sorvete Itália Picolé de Coco, Ameixas, Maionese, Atum Ralado em Óleo, Pão de Forma (25g), Cenouras, Alface. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leticia leme-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leticia leme- Журнал, 03 янв 22

Оставить свой Комментарий

leticia leme-Изменение Веса