jkingand- Журнал, 03 янв 22

Параметры Пользователя jkingand | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2022

72,2 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2022:

1970 ккал

Жир: 81,66г | Белк: 102,85г | Углев: 223,90г. Завтрак: Bananas, Peanut Butter, Dimpflmeier Light Rye Bread. Обед: Danone Oikos Coconut Greek Yogurt, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel. Ужин: Club House Brown Gravy, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Roast Beef, Bolthouse Farms Baby Carrots. Перекус/Другое: Nature Valley Sweet & Salty Toasted Coconut, Avocado, Tangerines (Mandarin Oranges) , No Name Blueberries, Spinach , So Nice Organic Unsweetened Almond Milk, Allmax Nutrition AllWhey Chocolate, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. подробнее ...

Потеряно 5,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jkingand-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jkingand- Журнал, 03 янв 22

Оставить свой Комментарий

jkingand-Изменение Веса