fabizinhacandido- Журнал, 03 янв 22

Параметры Пользователя fabizinhacandido | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2022

70,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2022:

1140 ккал

Жир: 40,85г | Белк: 64,07г | Углев: 131,07г. Завтрак: Café, Café, Piracanjuba Leite sem Lactose, Marilan Bolacha Maizena. Обед: Molho de Mostarda e Mel, Sal, Tâmara, Maguary Suco de Caju, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Frito, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Subway Tomate, Salada de Folhas. Ужин: Herbalife Nutri Soup, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Перекус/Другое: Seara Levíssimo , Piraquê Biscoito Água Gergelim. подробнее ...

2412 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 55 минуты, Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabizinhacandido-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabizinhacandido- Журнал, 03 янв 22

Оставить свой Комментарий

fabizinhacandido-Изменение Веса