Cris Pontes47- Журнал, 03 янв 22

Параметры Пользователя Cris Pontes47 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2022

73,2 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2022:

1239 ккал

Жир: 44,19г | Белк: 40,40г | Углев: 178,56г. Завтрак: Bauducco Cereale Toast Integral, Ovo Frito. Обед: Laranjas, Perdigão Linguiça Suína, Macarrão Cremoso com Queijo, Legumes Refogados, Arroz à Grega, Pepino Japonês, Tomates, Couve Manteiga Crua, Repolho. Ужин: Cenouras Cozidas, Repolho, Qualy Margarina Cremosa, Ovo Cozido, Yoki Fubá. Перекус/Другое: Bauducco Cereale Toast Integral, Abacaxi. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cris Pontes47-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cris Pontes47- Журнал, 03 янв 22

Оставить свой Комментарий

Cris Pontes47-Изменение Веса