Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
santoro ale
Журнал
14 май 14
santoro ale- Журнал, 14 май 14
Параметры Пользователя santoro ale
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2014
80,4 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2014:
2315 ккал
Жир: 76,92г | Белк: 75,29г | Углев: 331,27г.
Завтрак:
Dia Aritos de Avena y Miel, Té Endulzados con Azúcar, Granix Galletitas sin Sal.
Обед:
Pastafrola, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta.
Ужин:
Empanada de Pollo, Tarta de Acelga, Huevo, Milanesa de Pollo.
подробнее ...
3056 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
santoro ale-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю