thiagosantosts7- Журнал, 03 янв 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2022

90,1 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2022:

2811 ккал

Жир: 69,76г | Белк: 181,74г | Углев: 348,69г. Завтрак: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Carne de Porco Assada, Campo Belo Milho para Pipoca. Обед: Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Carne de Porco Assada, Santa Helena Paçoca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Italac Queijo Mussarela, Carboidrato, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco Assada, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Ovo, Ovo. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 03 янв 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса