Arita.85- Журнал, 03 янв 22

Fiestas de por medio está difícil volver al peso de antes del embarazo... pero vamos de a poco
*1 mes postparto*

71,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг.    Еще предстоит сделать: 9,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1187 ккал

Жир: 37,68г | Белк: 69,34г | Углев: 151,14г.   Завтрак: Cachamate Yerba Mate con Mezcla de Hierbas Serranas, Arcor Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados, Finlandia Balance, Lactal Pan Lactal Salvado. Обед: Minerva Jugo de Limón , Pimiento Rojo, Palta Hass, Lechuga, Choclo, Tomate Perita, Milanesa de Pollo al Horno, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Vinagre. Ужин: Paladini Salame Tipo Milán , La Española Pan Lacteado, Hellmann's Mayonesa Light, Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Leche Descremada. Перекус/Другое: Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados), Cachamate Yerba Mate con Mezcla de Hierbas Serranas, Arcor Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados, Finlandia Balance, Lactal Pan Lactal Salvado. подробнее ...