Agabriely10- Журнал, 03 янв 22

Параметры Пользователя Agabriely10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2022

60,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2022:

802 ккал

Жир: 21,28г | Белк: 56,17г | Углев: 99,56г. Обед: Oderich Lentilha, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Bife de Fígado. Ужин: Melão, Ovo Mexido, Lentilhas, Legumes Cozidos, Ameixas. Перекус/Другое: Ameixas, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. подробнее ...

1931 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agabriely10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agabriely10- Журнал, 03 янв 22

Оставить свой Комментарий

Agabriely10-Изменение Веса