Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bdixon1989
Журнал
03 янв 22
bdixon1989- Журнал, 03 янв 22
Параметры Пользователя bdixon1989
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Got my booster shot last week and it knocked me out for a bit. Glad I didn't lose more because I spent pretty much a whole day in bed and didn't eat very much.
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
26,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2022:
1908 ккал
Жир: 103,73г | Белк: 77,16г | Углев: 177,80г.
Завтрак:
Great Value Tomato Juice, Sugar Cookies (Includes Vanilla) , Skippy Creamy Peanut Butter, Butter , Bays Original English Muffin, Hershey's Take 5, Great Value Whole Milk, Coffee.
Обед:
Wholly Guacamole Classic Guacamole, Tumaro's Sundried Tomato Basil Low-in-Carb Wrap, Meijer Taco Dip, Chicken Breast.
Ужин:
Marinela Polvorones Shortbread Orange Cookies, Butter , Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Noodles & Company Chicken Noodle Soup (Regular).
Перекус/Другое:
Honey , Tea (Brewed) .
подробнее ...
1538 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
way to take care of you! Was going to tease you about losing again but being payed out due to the booster, or illness, is no bueno! Glad you’re bouncing around again!
03 янв 22 написано членом:
TJHenggeler
Thanks. I would recommend grabbing some Gatorade or tomato juice and fresh ibuprofen on your way home from booster shot if you had side effects before. I hydrated a lot but with water and ended up feeling like garbage and I didn't notice until 4am the next morning that the ibuprofen from the medicine cabinet wasn't working because it expired in 2018. Doing better now and planning for a walk later with the dog. It's single digit wind chill temperatures here so we'll see how far we get before he's too cold and wants to come home.
03 янв 22 написано членом:
bdixon1989
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bdixon1989-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю