guscochia- Журнал, 03 янв 22

Параметры Пользователя guscochia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2022

87,1 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2022:

1987 ккал

Жир: 86,20г | Белк: 124,59г | Углев: 179,90г. Завтрак: Banana, Milkaut Leche en Polvo Descremada, ENA Whey Protein (30g). Обед: Pecho de Res en Conserva, Papa Cocida, Granja del Sol Hamburguesa de Quinoa y Espinaca , Lucchetti Milanesas de Soja. Ужин: Milanesa de Pollo, Pecho de Res en Conserva. Перекус/Другое: Granix Aritos Frutales, Naranjas, Don Satur Palmeritas, Opera Opera. подробнее ...

461 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 38 минуты, Samsung Health - 23 часа и 22 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

guscochia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

guscochia- Журнал, 03 янв 22

Оставить свой Комментарий

guscochia-Изменение Веса