Faust01- Журнал, 03 янв 22

Параметры Пользователя Faust01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

고기에 맥주에 와인에. 반성합니다. ㅎㅎㅎㅎ

74,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2022:

1874 ккал

Жир: 67,66г | Белк: 200,03г | Углев: 102,26г. Завтрак: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 코스 또는 로메인 상추. Обед: 연어, 야채샐러드 (드레싱없이), 사골국, 김치, 소갈비찜. Ужин: 황태해장국, 잡곡밥, 가지볶음, 소갈비찜, 닭볶음탕. Перекус/Другое: 펩시 펩시 제로 슈거 라임향, 정관장 홍삼대정 데일리스틱, 메가커피 아메리카노, 아메리카노, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Faust01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Faust01- Журнал, 03 янв 22

Оставить свой Комментарий

Faust01-Изменение Веса