Nandalight- Журнал, 03 янв 22

Параметры Пользователя Nandalight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2022

89,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2022:

1428 ккал

Жир: 61,44г | Белк: 76,78г | Углев: 140,21г. Завтрак: Bauducco Torrada Integra, Oliveira Doce de Morango, Café com Leite Integral. Обед: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne de Porco da Paleta Assada, Beterrabas, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Dafruta Suco de Maracujá, Tomates, Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Crepioca. Перекус/Другое: Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional, Nestlé Bolacha Negresco , Bauducco Torrada Integral, Oliveira Doce de Morango, Café com Leite Integral. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nandalight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nandalight- Журнал, 03 янв 22

Оставить свой Комментарий

Nandalight-Изменение Веса