Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alferreira
Журнал
03 янв 22
alferreira- Журнал, 03 янв 22
Параметры Пользователя alferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2022
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2022:
819 ккал
Жир: 19,59г | Белк: 53,60г | Углев: 106,80г.
Завтрак:
Molico Iogurte Triplo Zero Morango.
Обед:
Yoki Batata Palha Extrafina Parmesão , Panelinha Fit Patinho Moído, Pullman Artesano Pão na Chapa, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias.
Ужин:
Visconti Pão de Forma Integral, Salmão no Forno ou Grelhado.
Перекус/Другое:
Qualitá Biscoito de Polvilho, Molico Triplo Zero Baunilha, Banana Prata.
подробнее ...
1887 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю