Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ayca1919
Журнал
03 янв 22
ayca1919- Журнал, 03 янв 22
Параметры Пользователя ayca1919
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Spor salonunda tartildim yag oranim yuzde 34 mus 🤦🏼♀️
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
72,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2022:
2151 ккал
Жир: 122,43г | Белк: 131,92г | Углев: 145,66г.
Завтрак:
Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ceviz, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İzmir Tulum Peyniri, Ayçiçek Yağı, Yumurta, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Yeşil Biber.
Ужин:
Starbucks Caffè Latte (Tall), Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Yeşil Biber, Kıyma.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ayca1919-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю