trenerkazan- Журнал, 03 янв 22

Параметры Пользователя trenerkazan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2022

102,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2022:

2465 ккал

Жир: 88,63г | Белк: 180,21г | Углев: 231,28г. Завтрак: 4 Сезона Малина Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья, Рафаэлло Конфета, Milky Way Minis, Snickers Minis, Очень Важная Корова Творог Мягкий Черника. Обед: QNT Сывороточный Протеин , Lay's Чипсы из Печи Пикантная Паприка. Ужин: Карусель Сметанник, Куриная Грудка Вареная, Голден Яблоко , Картошка Вареная. подробнее ...

197 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trenerkazan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trenerkazan- Журнал, 03 янв 22

Оставить свой Комментарий

trenerkazan-Изменение Веса