Chessire- Журнал, 03 янв 22

Параметры Пользователя Chessire | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2022

88,1 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2022:

470 ккал

Жир: 20,84г | Белк: 39,74г | Углев: 28,39г. Завтрак: No Name Canned Mushrooms , Great Value Sliced Non-Smoked Provolone Cheese, Meijer Diced Ham, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Обед: Great Value Turkey Sausage Patty, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Cornbread (from Mix). подробнее ...

106 ккал

Упражнение: Treadmill - 25 минуты, Apple Health - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chessire-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chessire- Журнал, 03 янв 22

Оставить свой Комментарий

Chessire-Изменение Веса