|
✔
|
67,1 кг
Потеряно до сих пор: 3,9 кг.
Еще предстоит сделать: 4,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1332 ккал
|
Жир: 45,60г | Белк: 59,67г | Углев: 174,64г.
Завтрак: Kräutertee, Tomaten, Rapsöl, Ei, Philadelphia Doppelrahmstufe , Golden Toast Vollkorn Toast, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Kräutertee, Espresso. Обед: Feinkost Dittmann Mini Balsamico Zwiebeln , Milford Orange Ingwer , HOLO Rote Linsennudeln, Rosenkohl, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Möhren. Ужин: Milford Orange Ingwer , Espresso, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Honig, Chia-Samen, Himbeeren, Arla Skyr der Cremige Natur, Blaubeeren, Gelbe Paprika. Перекус/Другое: Clementinen, Aronia Original Bio Aroniasaft, Meßmer Früchtetee. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kirchgellersen-Изменение Веса
|
