semeniykmaria40- Журнал, 03 янв 22

Параметры Пользователя semeniykmaria40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2022

76,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2022:

1740 ккал

Жир: 68,09г | Белк: 104,43г | Углев: 181,93г. Завтрак: Молокія Кефир 1%, Кровянка. Обед: Грінки Висівкові, Сильпо Яблоко Чемпион, Овочевий суп, Капуста Тушеная без Масла, Томатная Паста, Селедка. Ужин: Морковь, Оливки, Молокія Кефир 1%, Укроп, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Класс Хлеб Пшеничный с Отрубями, Сыр Гауда, Черная Смородина, Кекс овсянка банан гр орех. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

semeniykmaria40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

semeniykmaria40- Журнал, 03 янв 22

Оставить свой Комментарий

semeniykmaria40-Изменение Веса