Miamortu- Журнал, 14 май 14

Параметры Пользователя Miamortu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2014

50,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2014:

324 ккал

Жир: 9,70г | Белк: 15,29г | Углев: 44,54г. Завтрак: Чай, Апельсин, Простоквашино Кефир 1%, Кофе. Обед: Лакомо Йогурт с Бифидобактериями 2%, Мягкая Белая Булка, Капуста Тушеная. подробнее ...

1407 ккал

Упражнение: Стоять - 12 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miamortu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miamortu- Журнал, 14 май 14

Оставить свой Комментарий

Miamortu-Изменение Веса