Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
03 янв 22
Pimpo19- Журнал, 03 янв 22
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2022
84,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2022:
2126 ккал
Жир: 88,29г | Белк: 116,87г | Углев: 204,93г.
Завтрак:
Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Hacendado Hummus Classic, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar.
Обед:
Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Hacendado Regañas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ajo, Cebollas, Patatas Cocidas, Hacendado Judía Verde Redonda, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Chorizo Dulce.
Ужин:
Sopa de Pollo con Fideos, Hacendado Hummus Classic, Hacendado Zanahoria.
подробнее ...
2090 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю