Pimpo19- Журнал, 03 янв 22

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2022

84,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2022:

2126 ккал

Жир: 88,29г | Белк: 116,87г | Углев: 204,93г. Завтрак: Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Hacendado Hummus Classic, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Обед: Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Hacendado Regañas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ajo, Cebollas, Patatas Cocidas, Hacendado Judía Verde Redonda, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Chorizo Dulce. Ужин: Sopa de Pollo con Fideos, Hacendado Hummus Classic, Hacendado Zanahoria. подробнее ...

2090 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 03 янв 22

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса