*Marie*- Журнал, 03 янв 22

Вот это дааа, попраздновала так попраздновала. 🐖🐖🐖🐖
Вес 56.9 (+3,8 кг)
Т - 68 (+4 см)
Б - 92 (+3)
Л - 51.5 (+3)

Кстати, довольно четкая закономерность, +4 кг = +4 см в талии. У меня всегда так, 1 кг = 1 см.

56,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг.    Еще предстоит сделать: 4,9 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

---

1197 ккал

Жир: 57,11г | Белк: 70,37г | Углев: 104,80г.   Завтрак: Кофе, ВкусВилл Сливки 10%, Имунеле Имунеле Малина-Морошка, Зеленый Чай, Мёд. Обед: Bibigo Дамплинги Свинина и Говядина, ВкусВилл Сливки 10%, Кофе, Карат Сыр Домашний 4%. Ужин: Банан, ВкусВилл Сыр Сулугуни Косичка, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Бабаевский Конфеты Ассорти, Зеленый Чай. подробнее ...