benja1412- Журнал, 03 янв 22

Параметры Пользователя benja1412 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2022

123,1 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2022:

1712 ккал

Жир: 36,34г | Белк: 75,61г | Углев: 261,62г. Завтрак: Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Milbona High Protein Pudding Vanille, Grafschafter Bauernmildes Weizenmischbrot. Обед: Solevita Leichter Apfel, Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Gekochtes Ei, Netto Sonnenblumenkernbrötchen, Babybel Mini Babybel, Chef Select French Style Salat-Dressing, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Lidl Eisberg-Salat-Mix. Ужин: Gartenkrone Ananasstücke, Champignons, Gut & Günstig Maiskölbchen, Satori Bambussprossen in Streifen, All Seasons Pfannengemüse Italienische Art, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Ananas, Reis (Gekocht). Перекус/Другое: Milch 1,5%, Kaffee, Ahoj-Brause Brause-Bonbons. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

benja1412-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

benja1412- Журнал, 03 янв 22

Оставить свой Комментарий

benja1412-Изменение Веса