geomuse- Журнал, 14 май 14

Параметры Пользователя geomuse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2014

69,0 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2014:

1643 ккал

Жир: 86,02г | Белк: 88,44г | Углев: 143,41г. Завтрак: Florida Pink and Red Grapefruit, Bananas, Half and Half Cream. Обед: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Butter, Cooked Corn (from Fresh). Ужин: Parmesan Cheese (Shredded), Ken's Steak House Caesar Dressing & Marinade, Hush Puppies, Tilapia (Fish). Перекус/Другое: Cracker Barrel Aged Reserve, Nabisco Triscuit with Hint of Salt Crackers, 365 Organic Raw Cashews. подробнее ...

1900 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 35 минуты, Отдыхать - 16 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geomuse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

geomuse- Журнал, 14 май 14

Оставить свой Комментарий

geomuse-Изменение Веса