frankensteinsmonster- Журнал, 03 янв 22

Параметры Пользователя frankensteinsmonster | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2022

92,8 кг Потеряно до сих пор: 36,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2022:

1487 ккал

Жир: 70,17г | Белк: 119,50г | Углев: 94,79г. Завтрак: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken, Bio Dinkel Geschliffen, Ja! Magerquark, Mohn, Eiklar. Обед: Baby-Spinat, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Champignons, Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt, Zucchini, Zwiebeln, Rucola , Knoblauch, Olivenöl. Ужин: Ja! Speisequark Magerstufe. подробнее ...

Потеряно 13,3 кг за Неделю

49 Сторонников Поддержка

Комментария

Was ist da passiert 😯

03 янв 22 написано членом: riznarf

na, da geht was!!!!

03 янв 22 написано членом: schupferratz

Über die Feiertage waren es einige Kilo mehr, das geht nun rasant wieder runter sehe ich. Wahrscheinlich eine Menge 🌊 im 🐋

03 янв 22 написано членом: frankensteinsmonster

Tapfer.

03 янв 22 написано членом: soku75

Yeah sehr gut ✌

03 янв 22 написано членом: doomsdaygirl

Hey.... ist ja klasse 💪💪👍

03 янв 22 написано членом: Jule Go !


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frankensteinsmonster-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frankensteinsmonster- Журнал, 03 янв 22

Оставить свой Комментарий

frankensteinsmonster-Изменение Веса