chatarin- Журнал, 03 янв 22

Параметры Пользователя chatarin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2022

67,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2022:

1137 ккал

Жир: 54,16г | Белк: 53,39г | Углев: 103,80г. Завтрак: Kaviar, Bravo Tropisk Juice, Kokt Ägg, Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Honung. Ужин: Gouda eller Edamer Ost, Fazer Surdegsbröd, Bregott Mellan, Kalkonbröst, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Kelda Klassisk Gräddsås. подробнее ...

2028 ккал

Упражнение: Utomhusgång - 1 час, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 43 минуты, Отдыхать - 14 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chatarin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chatarin- Журнал, 03 янв 22

Оставить свой Комментарий

chatarin-Изменение Веса