bontehond88- Журнал, 03 янв 22

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2022

81,1 кг Потеряно до сих пор: 31,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2022:

1181 ккал

Жир: 68,82г | Белк: 41,69г | Углев: 86,26г. Обед: Quorn Vegetarian Pepperoni, Violife Viospread, AH Koolhydraatarm Brood. Ужин: AH Avocado Eetrijp, AH Verspakket Mexicaanse Chili Con Carne. Перекус/Другое: AH Gebroken Lijnzaad, Oatly Havergurt Greek Style. подробнее ...

2238 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 03 янв 22

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса