Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Christoff5674
Журнал
03 янв 22
Christoff5674- Журнал, 03 янв 22
Параметры Пользователя Christoff5674
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
And so the festive season ends.
115 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2022:
2001 ккал
Жир: 55,45г | Белк: 195,57г | Углев: 185,41г.
Завтрак:
USN 100% Premium Whey Protein, Bananas .
Обед:
Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Pick n Pay Sliced Biltong Beef , Sasko Toastie White Loaf.
Ужин:
Tomatoes, Broccoli, Simonsberg Feta with Black Pepper, Brown Rice, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Marmite Marmite, Margarine, Bakers Provita, Woolworths Potato Wedges, Bananas .
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Christoff5674-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю