НаталиТоми- Журнал, 03 янв 22

Параметры Пользователя НаталиТоми | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2022

68,8 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2022:

1356 ккал

Жир: 75,39г | Белк: 84,25г | Углев: 92,08г. Завтрак: Перекресток Авокадо , Вареное Яйцо, Томилинская Форель Слабосоленая, Мистраль Тростниковый Сахар, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Обед: Простоквашино Сметана 20%, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Ужин: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Оливковое Масло, Мандарины, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Морковь. Перекус/Другое: Капучино. подробнее ...

1699 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

НаталиТоми-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю