NadezdaKovalenko- Журнал, 03 янв 22

Параметры Пользователя NadezdaKovalenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2022

60,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2022:

1474 ккал

Жир: 79,59г | Белк: 67,64г | Углев: 118,83г. Завтрак: Домик в деревне Сливки 10%, Nesquik Молочный Шоколад, Кедровые Орехи , Русское Море Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Инской Хлеб с Клюквой. Обед: Кедровые Орехи , Kinder Maxi King, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Домик в деревне Сливки 10%. Ужин: Инской Хлеб с Клюквой, Green Ribbon Зелёный Горошек Консервированный, Сливочное Масло, Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Перекус/Другое: Coffee Like Латте (300мл). подробнее ...

213 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NadezdaKovalenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NadezdaKovalenko- Журнал, 03 янв 22

Оставить свой Комментарий

NadezdaKovalenko-Изменение Веса