ten_peaches 🍑- Журнал, 03 янв 22

Параметры Пользователя ten_peaches 🍑 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2022

47,1 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2022:

970 ккал

Жир: 38,93г | Белк: 26,48г | Углев: 130,78г. Обед: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Pangsit Polos, Mie Ayam. Перекус/Другое: Sari Roti Roti Isi Coklat, Jetz Choco Fiesta, Momogi Star Bitesize. подробнее ...

1261 ккал

Упражнение: HIIT - 20 минуты, Отдыхать - 18 часа и 40 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ten_peaches 🍑-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ten_peaches 🍑- Журнал, 03 янв 22

Оставить свой Комментарий

ten_peaches 🍑-Изменение Веса